Jus de gingembre et de citron : découvrez les bienfaits

Le jus de gingembre et de citron, c’est quoi ?

Si on a l’habitude de broyer du gingembre frais pour donner plus de goût et de saveur à un plat, bon nombre de boutiques spécialisées, cafés ou bars proposent actuellement du jus de gingembre et de citron. C’est un cocktail exceptionnel, pouvant générer des réactions vives en peu de temps. Vous n’avez qu’à éplucher puis émincer le rhizome et le mixer avec de l’eau.

Les racines de gingembres se démarquent par leur saveur âpre, légèrement poivrée. Mais si vous n’êtes pas habitué à ce côté piquant, profitez au mieux de leurs bienfaits en rajoutant du jus d’ananas frais, du miel ou du sirop d’agave. L’usage du jus de citron vert est également très préconisé pour faire le plein de vitamines. En plus d’être riche en eau, cet agrume contient de nombreux nutriments : vitamines (vitamine C, vitamines B1, B2, B3, B5, vitamine B9 ou acide folique), antioxydants naturels (polyphénols), oligo-éléments, etc. Il y a également du calcium, du potassium, du phosphore et du magnésium.

Les bienfaits du jus de gingembre et de citron

Aussi bien la racine de gingembre que le citron sont deux aliments très vertueux pour le corps humain et la santé. Les combiner permet de créer une synergie unique et ne fait que multiplier leurs effets sur l’organisme. Qui ne sait pas, d’ailleurs, les bienfaits de boire à jeun du jus de gingembre et de citron ? Il suffit de rajouter dans de l’eau tiède citronnée une demi-cuillère à café gingembre en poudre ou une demi-cuillère à soupe de gingembre frais émincé ou rappé. Qu’importe le mode de réparation, ce type de jus possède de nombreuses vertus pour le corps humain.

Soulager certaines maladies

Consommer ce rhizome apporte de nombreux bienfaits sur l’organisme. Outre la saveur douce et épicée pour vos plats, cet ingrédient permet de limiter les risques cardiovasculaires et d’infarctus grâce à ses vertus anticoagulantes. Il aide également à réduire le mauvais cholestérol et le taux de sucres dans le sang. Ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales sont favorables pour lutter efficacement contre la toux, le rhume, la grippe, l’angine et d’autres affections de saison. À cela s’ajoute son puissant antioxydant qui permet de réduire les maladies dégénératives dues au vieillissement et d’améliorer la fonction cognitive.

Faciliter la digestion

L’association gingembre-citron constitue une arme redoutable pour traiter les ballonnements et les troubles digestifs (notamment au niveau de l’estomac), améliorer le transit intestinal et faciliter la digestion. Sa nature alcalinisant permet à l’agrume de diminuer l’acide gastrique pour protéger le foie et le pancréas.

Un excellent anti-inflammatoire naturel

Riches en principes actifs comme le gingérol, le gingembre est un puissant anti-inflammatoire. Cet aliment se révèle donc favorable pour réduire de manière rigoureuse les douleurs articulaires et musculaires, telles que le rhumatisme, l’arthrose, la polyarthrite, voire les douleurs menstruelles chez les femmes.

Soulager les nausées

Il suffit de boire un grand verre de jus de gingembre et de citron frais à jeun pour soulager les nausées et les vomissements liés à la grossesse, à la chimiothérapie, au mal des transports, ou aux effets de l’anesthésie.

Booster le système immunitaire

Les actions du mélange gingembre-citron se montrent très bénéfiques pour le système immunitaire. Cette épice agit sur le métabolisme et l’agrume permet de prévenir les effets néfastes du froid sur le corps.

Favoriser la perte de poids

Dans votre quête de la silhouette parfaite, une cure de jus de gingembre et de citron est fortement préconisée. Les vertus réchauffantes de l’épice contribuent au brûlage de graisses et de calories pour perdre du poids. Elles améliorent également la digestion tout en éliminant le LDL (mauvais cholestérol). Les antioxydants du fruit servent à éliminer le stress oxydatif et les excès de radicaux libres.

Purifier et détoxifier le corps

La synergie entre ces deux ingrédients vous fera aussi profiter de ses vertus dépuratives et diurétiques afin de purifier votre sang et éliminer les toxines de vos cellules. Elle permet à l’issue de stimuler la circulation sanguine.

La Probiotisève Tonic-Digeste : la combinaison parfaite du jus de gingembre-citron avec la sève de bouleau lactofermentée

Il est également possible d’associer le jus de gingembre-citron avec la sève de bouleau lactofermentée pour profiter de ses bienfaits au maximum. Cette association aux multiples vertus vous permet de bénéficier des vertus de chacun de ces ingrédients tout au long de l’année.

Pour prendre soin de vous à tout moment

La Probiotisève Tonic-Digeste apporte les bienfaits dont votre organisme a besoin à n’importe quelle saison. En effet, cette combinaison de gingembre, de citron et de sève de bouleau améliore votre bien-être en général. Dès que vous en sentez le besoin, vous pouvez opter pour une cure afin de réguler votre système digestif.

Pour améliorer votre digestion

Les caractéristiques antioxydantes du citron, les vertus digestives et tonifiantes du jus de gingembre bio associé aux propriétés régénérantes de la flore intestinale vous permettent d’avoir une bonne digestion. Cette boisson peut être consommée lorsque vous rencontrez des difficultés à digérer vos aliments. C’est également très pratique pour prévenir les risques de ballonnements. En effet, le processus de fermentation qu’a connu la sève de bouleau est très avantageux pour la flore intestinale grâce aux probiotiques qu’elle contient. Ce mélange permet également d’activer le système digestif en douceur afin de favoriser votre transit.

Pour vous aider à maintenir votre poids

L’association du gingembre, du citron et de la sève de bouleau fait de la boisson un mélange tonifiant pour votre organisme. Si vous rencontrez des problèmes de poids malgré une alimentation équilibrée, la Probiotisève Tonic-Digeste vous aide à maintenir votre poids. En plus de faciliter la digestion, la présence de probiotiques dans la boisson permet également de nettoyer vos intestins. Les effets brûleur de graisse du citron vous apportent l’aide qu’il vous faut pour réduire le gras présent dans votre organisme.

Pour booster votre système immunitaire

Les probiotiques présents dans la sève de bouleau lactofermentée apportent également tout ce dont votre corps a besoin pour se protéger des infections. Elles luttent principalement contre la formation et le développement de champignons. Cela permet entre autres de renforcer votre système immunitaire. Les antioxydants présents dans le gingembre apportent un effet dynamisant à votre organisme.

Pour vous accompagner dans votre cure détox

Si vous envisagez d’effectuer une cure détox pour nettoyer et purifier votre corps, vous pouvez compter sur la Probiotisève Tonic-Digeste. En plus de votre alimentation, cette boisson vous permet de drainer les toxines présentes dans votre organisme. Son effet régénérant vous aide également à améliorer votre flore intestinale. Vous pouvez également profiter de son effet assainissant pour nettoyer vos organes. Vous retrouverez plus d’énergie en consommant la sève de bouleau fermentée. Elle peut se consommer pendant une longue période ou en fonction d’un besoin ponctuel.